terça-feira, 12 de janeiro de 2010

Não que eu não goste de academia...

Mas, nossa fico tão morta. Peguei um pacote para malhar todos os dias.
Tô fazendo lozalizada, Jump e Step.

Step eu adoro, Local mais ou menos. Mas, Jump Jesus me abana...
Gente eu morro, fica cansadassa.

Mas, vamos lá na luta! Vou contunuar firme e forte.
A meta é emagrecer já !!!

Bom que tenho uma amiga de companhia, assim fica mais fácil!!!
Amanhã vamos malhar as 07:00 da matinaa
Coragemmmmmmmmmmm



Meninas, mudando de assunto, alguém aí já jogou futebol??
Eu já tive até um time e hj as meninas ligam chamando pra jogar uma 'pelada' amanhã. eu claro? Tô dentro!! Tdo é motivo pra perder peso e gastar energia...


Beijão a tdas !!!

16 comentários:

  1. Manu tenho certeza que vc irá conseguir! Coragemmmmmm!!!! Rs.... Estou torcendo por vc!
    Bjinho Diet! Rs...

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  2. Oi Manu!
    É isso ai mulher... força na peruca!rs
    Bjs

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  3. Manu...

    Isso mesmo... coragem... muita coragem... eu tambem sempre achei que nunca faria akd... mas resolvi fazer... fiz durante 1 ano e meio diretão... fazia pump... spining...combat... mas jump nunca (odeio) mas precisei parar... e to sentindo uma faltaaaaaaaaaaaaa.... Fique Forte...
    Bjs

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  4. Nossa mesmo dizendo q tá cansada vc tá com gás total!! Outra coisa, qndo q começa o Lost, me anime de ver por ser a última temporada!!
    Bjos

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  5. muita força linda com essa maratona nao tem kilos q resista um bj muita sorte ah e sobre fut nossa era a ultima a ser escolhida de tao ruim srrsrsrsrs mais queima caloria q e uma beleza bjaoooo!

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  6. sou pessima com esportes!!!
    rsrsrs

    e eu to precisando voltar a malhar, mas cade o animo?
    rsr

    bjao

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  7. Eu faço jump!!! No começo eu morria tb mas depois acostumei. Vc tb acostuma Flor! BJS!

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  8. è isso ai Manu, eu tb to correndo dos kilinhos a mais, eu estou fazendo esteira em casa... começei ontem e ja começei a fazer uso da ração tb, meu apetite reduziu bastante, acho que ta funcionando kkkk bjos

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  9. uau que animação.
    Praticar qualquer atividade fisica é sempre bom..libera adrenalina, tira o stress e apesar de cansadas nos sentimos mais bonitas afinal sabemos que estamos na batalha.
    Agora quando ficamos sedentarias so vendo as boazudas e nos julgando que nunca seremos assim ou assado nossa...é uma fase horrivel.
    Vendo essa animação ate me deu vontade de jogar um futeba tb;;;pena que nesse caso teria que ser os homens mesmo pq minhas amigas sao muito frescas para tal coisa rsrsrsrs

    bjokas e bora bora!

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  10. Oi minha companheira de luta...rs
    Eu to fazendo caminhada todos os dias...vou voltar pra academia qdo emagrecer mais um poco..é que dá vergonha, sabe??? eu fazia spining, musculação e jump...e jump é uma delícia...perde mtas calorias..rs
    ah..será que a ração humana sacia? Pq a que eu vejo por aqui é para substituir o almoço ou a janta..


    bjinhoossss

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  11. Oii!! Estou eu aqui visitando alguns blogs e ao mesmo tempo pensando num modelo p/ minha aliança (que comprarei amanhã... se Deus quiser!), e vi um post seu falando sobre isso... que legal!

    Qto a malhação... boa sorteee nessa jornadaaa!! E força de vontade para permanecer nela... rsrs
    Seria tão bom se nós nos mantessemos magras e saudáveis sem precisar de academia, né?? rsrs

    Estou te seguindo...

    Beijos,
    Renatinha.

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  12. Oi Manu, vc tentou o spinning? Tb é ótimo pra perder calorias. Eu adoro malhar, mas como estou de férias, só volto no mês que vem. Quem sabe consigo perder uns quilinhos tb.
    Bjos.

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  13. Nunca joguei futebol...

    Step é muito bom, emagrece e tonifica.
    Fica firme na academia, não desiste, porque tem que arrasar no casamento!

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  14. Manuu do céu! Eu to looooooooooka p fazer academia! Aiii q delicia, preciso emagrecer urgeeeeente!

    Quero tbm agradecer a força q deu no meu ultimo post,

    bjks

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  15. Que bom que está me seguindo tbm!!

    COMPRAMOOOS! Qdo coloquei no dedo não queria tirar mais... rsrsrs

    Depois eu posto lá p/ vcs verem...

    Beijoooo

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  16. É Manu.. é difícil mas temos que ter coragem..., eu comecei a caminhar segunda e de segunda não passou ..Hahahah.. Aí chego tão morta do trabalho que a preguiça não deixa eu fazer mais nada! Mas vamos lá.. essa semana começo de novo! Sorte pra gente!
    Beijoss

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